yamasanblogkun’s diary

30歳サラリーマンのやまさんです。

【チャレンジ】ランニング始めました

お疲れ様です。

 

やまさんです。

 

30歳を過ぎてたから、中年男性特有の身体になってきた事に気付いてしまいました…

 

皆さんは平気ですか?

 

それと同時に気付いてしまったのです…

 

太った体では女性にはモテません。

また、健康状態にも悪い影響を与えてしまいます。

 

ちょっと気を抜いてしまうと太ってしまいますよね?それは実は運動不足が原因かも知れません。

そうなんです・・・わかっているんです!

 

 

運動不足を解消する為にも、ランニングを趣味にしてみようと!

 

体力が無いので走るのも辛いですが、運動靴を用意し、とりあえずチャレンジしてみます!

 

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やまさん