【チャレンジ】ランニング始めました
お疲れ様です。
やまさんです。
30歳を過ぎてたから、中年男性特有の身体になってきた事に気付いてしまいました…
皆さんは平気ですか?
それと同時に気付いてしまったのです…
太った体では女性にはモテません。
また、健康状態にも悪い影響を与えてしまいます。
ちょっと気を抜いてしまうと太ってしまいますよね?それは実は運動不足が原因かも知れません。
そうなんです・・・わかっているんです!
運動不足を解消する為にも、ランニングを趣味にしてみようと!
体力が無いので走るのも辛いですが、運動靴を用意し、とりあえずチャレンジしてみます!
やまさん